Русская кепка своими руками
Кепка из газеты часто спасает в непредвиденных ситуациях дома. Такой головой убор подходит для ремонта дома, работ в огороде на даче и для детских игр.Пошаговая инструкция как сделать велосипедную кепку.
Простые шаги для снижения холестерина Ваш доктор говорит что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что вам необходимо поменять свое питание и образ жизни, чтобы уменьшить холестерин и риск сердечных заболеваний. Даже если ваш врач пропишет лекарства для снижения уровня холестерина, все-равно необходимы изменения в питании и быть более активным для здоровья сердечно-сосудистой системы. Наши простые советы помогут держать уровень холестерина в порядке. Холестерин, плохой и хороший Наше тело нуждается в небольшом количестве холестерина для нормального функционирования. Но мы можем получать большое количество насыщенных жиров и холестерина из еды.
Кепка - картуз своими руками DIY
Для того, чтобы сшить шапку из флиса для взрослого, потребуется кусок ткани шириной примерно 1 м на 40 см. На шапочку для ребенка потребуется немного меньше ткани. По предложенной выкройке ее можно сделать и самостоятельно вы выкраиваете из ткани 4 детали.
Previous publication. Next publication. Minimize search.