Как новорожденному сделать режим
Сон ребенка до 1 года
Время чтения: 10 минут. Вопрос сна и бодрствования детей первого года жизни — самый важный для родителей. Каждый новорожденный уникален, и его биоритмы зависят не только от режима кормления, но и от особенностей нервной системы ребенка, состояния его здоровья, нюансов ухода. Тем не менее, средние цифры есть, и сегодня мы расскажем, сколько должен спать новорожденный в первые дни и по мере взросления в периоде до 1 года, чтобы правильно расти и развиваться. Главное, что вы должны понимать — ваш малыш уникален: ни один ребенок не похож на другого, и не должен подчиняться общим правилам.
Настал долгожданный день и мы наконец-то приехали с крохой из роддома домой. И вот на смену больничному спокойствию, где казалось все таким понятным, на меня накатила волна переживаний. Когда и как часто укладывать его спать?
Сон — это возможность отдохнуть и восстановить свои силы после напряженного дня. Его продолжительность и глубина важны как для взрослых, так и малышей. Ведь от этого зависит самочувствие и здоровье в целом. Если родители могут самостоятельно наладить время отхода ко сну и пробуждения, то ребенок нуждается в их помощи. Специалисты рассказывают, как наладить режим сна в зависимости от возраста ребенка. Простые советы помогут приучить его к правильному распорядку.
