Вправить позвоночник самостоятельно
Краткая энциклопедия заблуждений человека
Соскальзывание позвонка вперёд или назад относительно нижерасположенного называется смещением позвонков в поясничном отделе. Самая важная причина этого — врожденные аномалии позвоночника, характеризующиеся отсутствием сращения позвонка с «соседями» и это вызывает проблему смещения позвонков в будущем. Другими причинами являются травма и возрастная дегенерация костной ткани. Самый важный критерий в лечении смещения позвонков — увеличивается ли движение смещения или нет. Если оно неактивно, смещение можно лечить нехирургическими методами, а если смещение мобильно, то методом лечения является только операция. При врожденной аномалии отсутствие сращения позвонка с другими позвонками или его слабость, вызывает соскальзывание позвонков вперед или назад.
Ну, согласитесь, бывает же так, что хочется немедленно поправить позвонки? А позвонков у нас немало. Есть шейные, есть грудные, есть поясничные. Наш с вами позвоночник выглядит примерно так. Видите, позвоночник не прямая палка.
Смещение позвонков, медицинское название - спондилолистез, развивается на фоне мышечных дисбалансов если, конечно, речь не идет не о травме. Подробнее о причинах смещения, эффективности мануальной терапии, о том, как выявить патологию и «вправить» позвонок на место, наш эксперт, кинезиолог Жавдат Шарафутдинов. Мышечные дисбалансы - это сформированные годами дисфункции мышц, когда одни мышечные группы ослабевают, теряют полноценный функционал, а другие вынуждены брать на себя дополнительную нагрузку, поэтому они спазмируются, укорачиваются. На фоне дисбалансов развиваются различные перекосы, нарушения осанки, правильной формы позвоночника, возникают микротравмы позвонков, смещение тела двух или трех позвонков относительно друг друга, либо смещается один позвонок под определенным углом вперед, назад или в сторону.
