Супинация плеча мышцы

Плечевой сустав представляет собой подвижную анатомическую единицу и имеет сложное строение. Он образован головкой плеча и суставной впадиной лопатки. Сустав имеет шаровидную форму.

Разрыв дистального сухожилия двуглавой мышцы плеча (разрыв бицепса)

Сразу после операции рука может быть иммобилизована в шине. Упражнения с сопротивлением, такие как легкое сокращение бицепса или использование резинок, могут постепенно добавляться к вашему плану реабилитации. Обязательно следуйте плану лечения врача.

Разгибание локтей и растяжка предплечий с супинацией и пронацией — полезное упражнение, предназначенное для увеличения гибкости и диапазона движений в локтевом суставе и предплечье. Эта универсальная растяжка подходит всем: от спортсменов, стремящихся улучшить свои результаты, до людей, восстанавливающихся после травм или желающих снять мышечное напряжение. Включив это упражнение в свой распорядок дня, люди могут помочь предотвратить травмы, повысить общую силу верхней части тела и улучшить свои повседневные функциональные движения.

The site of the Media Sphera Publishers contains materials intended solely for healthcare professionals. By closing this message, you confirm that you are a certified medical professional or a student of a medical educational institution. Rehabilitation of patients after surgical treatment of avulsion rupture of the distal biceps brachial tendon. Medvedchikov , E. Anastasieva , D.