Пластика лица от кэрол маджио

Сейчас популярны разные гимнастики для лица. Суть их состоит в накачке лицевых мышц. Упражнения, как правило, имеют такой алгоритм: напрягите мышцу, отпустите — и так какое-то количество раз. Самая известная и стоящая у истоков, это гимнастика Кэрол Маджио.

Светлана Богачёва

Гимнастика для лица Кэрол Маджио описана в книге «Аэробика для кожи и мышц лица». Методика быстро получила популярность по всему миру. Те, кто уже попробовал на себе комплекс этих упражнений говорят, что если делать их регулярно, то можно забыть о косметологах и пластических хирургах. Отзывы о гимнастике Кэрол Маджио также гласят, что это одна из тех методик, которая действительно работает, если все делать верно. Прежде чем начать, займи правильное положение и проследи, чтобы все 5 нижеописанных пунктов были выполнены. Гимнастика Кэрол Маджио проста как для начинающих, так и для тех, кто давно занимается аэробикой для лица.

Гимнастика для лица от морщин

Меня интересует упражнение для разглаживания носогубных складок. Ещё раз прошу выйти тех, кто делает, а не опирается на чьи-то отзывы. Судя по тому сколько тем на вумане на тему гимнастики для лица, не всем всё понятно. Ментальная сторона вопроса меня не интересует - это понятно - представьте энергию, текущую по носогубным складкам, а дальше "следуйте пальцами за этой энергией". У меня лично никакого молочно-кислого жжения не получается, а вот если я начинаю пальцами проводить по коже в этих местах, у меня начинается жжение под кожей. Как вы-то делаете это упражнение?

10+ упражнений от Кэрол Маджио, которые помогут подтянуть лицо без пластики

Однако вопросы все равно остаются. Дело это для наших широт новое, и не совсем изученное. Поэтому мы обобщили возникающие вопросы, и задали их непосредственно специалисту по этому вопросы, Ларисе Витвиновой. Как правильно заниматься лицевой гимнастикой? Тонизировать или расслаблять? Выберите свою гимнастику.