Как женщине похудеть в животе

У большинства жировые запасы в первую очередь откладываются именно в этой области, и уходят из нее в последнюю. Собранные в этой статье рекомендации о том, как сжечь жир на животе, взяты из авторитетных медицинских и спортивных источников. Они помогут вам гарантированно похудеть без вреда для здоровья и «весовых качелей», стать обладателем отличной фигуры и гордиться хорошей физической формой. Жировая ткань в человеческом организме представлена 4 ее разновидностями — белой, бурой, бежевой и розовой:.

Как избавиться от живота после 40 лет

Сегодня все больше актуален вопрос поддержания физической формы после 40 лет. Многие люди начинают об этом задумываться, когда приходят в уныние от внешнего вида, который они видят в зеркале. На самом деле, чтобы добиться успеха, нужен системный подход, регулярный режим и здоровое питание. Рассмотрим, почему после 40 лет чаще всего появляется живот и что с этим делать.

Регулярные изнуряющие тренировки, строгие диеты и косметологические процедуры могут снижать вес, но не влиять при этом на проблемную зону живота — жир в этой области как был, так и остается. Даже у людей со стройной фигурой, особенно девушек, живот действительно может значительно выделяться. В чем причина этого и как убрать жир с живота эффективно и без вреда для здоровья? Дело в том, что жировые клетки не размножаются, не делятся, они просто сами по себе увеличиваются в размерах. И если человек перебирает калорий, то они будут увеличиваться в тех местах, где их уже заложено природой больше. Как раз в области живота и бедер их изначально довольно много», — объясняет в беседе с «Лентой.

Стремление к красоте сопровождает человечество на протяжении всей истории его существования. Одним из частных проявлений этой тенденции является похудение. Каждый мечтает иметь стройное и подтянутое тело, но не каждый готов регулярно посещать изнурительные тренировки и соблюдать правильный режим питания. К тому же нынешний темп жизни, уровень стресса и внешние факторы часто являются причиной набора веса. Помочь в этом может косметология, и один из эффективных способов похудения — липолитики для сжигания жиров. Липолитики — препараты, в состав которых входят различные компоненты, включая лецитин.